அரிசி தூர் பருப்பு இனிப்பு பணியாரம்

இனிப்பு பணியாரம் என்பது மாலை நேர டீ டைமையும், பண்டிகை நேரங்களையும் நினைவூட்டும் ஒரு அருமையான பாரம்பரிய தென்னிந்திய சிற்றுண்டி. அரிசி மற்றும் துவரம் பருப்பு சேர்த்து செய்யும் இந்த தனித்துவமான பதிப்பு வெளிப்புறத்தில் மொறுமொறுப்பான பொன்னிற உருண்டைகளாகவும், உள்ளே மிருதுவாகவும் பஞ்சு போல் இருக்கும். இயற்கையான இனிப்பும், பருப்பின் சத்துக்களும் சேர்ந்து குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவாக இருக்கிறது.
இந்த ரெசிபியை மிகவும் சிறப்பானதாக்குவது அதன் எளிமையும் சத்தான மதிப்பும் தான். மைதாவை அதிகம் சேர்க்கும் சாதாரண இனிப்பு சிற்றுண்டிகள் போல் இல்லாமல், இந்த பணியாரம் புழுங்கல் அரிசி மற்றும் புரதச்சத்து நிறைந்த துவரம் பருப்பு சேர்த்து செய்வதால் ஆரோக்கியமான மாற்றாக அமைகிறது. புளிக்க வைக்கும் முறை சுவையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், எளிதில் ஜீரணமாகவும் செய்கிறது - இது பாரம்பரிய தமிழ் சமையலின் பழைய ஞானம்.
டீ டைம் சிற்றுண்டியாகவோ, விரைவான காலை உணவாகவோ அல்லது பண்டிகைகளுக்கு சிறப்பு உணவாகவோ இந்த இனிப்பு பணியாரங்கள் மிகவும் பன்முகமாகப் பயன்படுகின்றன. வெல்லம் அழகான கேரமல் போன்ற இனிப்பைக் கொடுத்து உணவை இயற்கையாகவும் சத்தானதாகவும் வைத்திருக்கிறது. பணியாரக் கல்லில் இருந்து சூடாக பரிமாறுங்கள், நிமிடங்களில் காலியாவதைப் பாருங்கள்!
🛒 பொருட்கள்
👨🍳 செய்முறை
புழுங்கல் அரிசி, துவரம் பருப்பு, உளுத்தம் பருப்பு மூன்றையும் ஒன்றாக சேர்த்து தண்ணீரில் நன்றாக அலசவும். நீரை வடித்து விடவும்.
மூன்று பொருட்களையும் ஒன்றாக போதுமான தண்ணீரில் குறைந்தது 4-6 மணி நேரம் அல்லது ஒரே இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும். இதுவே சிறந்த முடிவை தரும்.
தண்ணீரை முழுவதும் வடித்து, ஊறிய அரிசி பருப்பு கலவையை மாவாக மிருதுவாக, கெட்டியாக அரைக்கவும். அரைக்கும்போது சரியான பதத்திற்கு குறைந்த தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
அரைத்த மாவை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மாற்றவும். மாவு கெட்டியாக இருக்க வேண்டும், அதிக தண்ணீர் பதத்தில் இருக்கக்கூடாது.
மாவில் வெல்லப் பொடி, ஏலக்காய் பொடி, ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்கவும். வெல்லம் முழுவதும் கரையும் வரை நன்றாகக் கலக்கவும்.
மாவை 15-20 நிமிடங்கள் ஓய்வாக வைக்கவும். மாவின் பதம் வடிவம் பிடிக்கும் அளவுக்கு கெட்டியாகவும், ஆனால் ஊற்ற கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும்.
பணியாரக் கல்லை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். ஒவ்வொரு குழியிலும் சில துளி எண்ணெய் அல்லது நெய் விடவும்.
கல் சூடானதும், ஒவ்வொரு குழியிலும் மாவை ஊற்றவும், 3/4 அளவு நிரப்பவும்.
மிதமான தீயில் கீழ் பக்கம் பொன்னிறமாகவும் மொறுமொறுப்பாகவும் வரும் வரை சமைக்கவும். இதற்கு சுமார் 2-3 நிமிடங்கள் ஆகும்.
குச்சி அல்லது ஸ்பூன் கொண்டு ஒவ்வொரு பணியாரத்தையும் திருப்பி மறுபுறமும் பொன்னிறமாக வேகும் வரை சமைக்கவும்.
கல்லில் இருந்து எடுத்து சூடாக பரிமாறவும். மீதமுள்ள மாவுக்கு இதே போல் செய்யவும், ஒவ்வொரு முறையும் கல்லில் எண்ணெய் தேய்க்கவும்.
💡 குறிப்புகள்
- 💡மாவு கெட்டியாக இருக்க வேண்டும், நீர்த்துப்போக கூடாது - இது பணியாரங்கள் வடிவம் பிடித்து நன்றாக வேக உதவும்
- 💡பணியாரக் கல் இல்லையென்றால், சிறிய போண்டா வடிவில் செய்து அப்பளம் பொரிக்கும் எண்ணெயில் பொரித்துக் கொள்ளலாம்
- 💡உங்கள் இனிப்பு விருப்பத்திற்கு ஏற்ப வெல்லத்தின் அளவை சரி செய்யவும் - முதலில் குறைவாகவும், பின் தேவைப்பட்டால் கூட்டவும்
- 💡மிதமான தீயில் வைத்தால் பணியாரங்கள் வெளியில் கருகாமல் உள்ளும் நன்றாக வேகும்
- 💡கூடுதல் சுவைக்கும் பதத்திற்கும் மாவில் தேங்காய் துருவல் அல்லது நட்ஸ் சேர்க்கலாம்
- 💡ஒவ்வொரு முறையும் கல்லில் நன்றாக எண்ணெய் தேய்ப்பதை உறுதி செய்யுங்கள், ஒட்டாமல் இருக்க
Nutrition Info
AI Estimated Values per serving
🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!
🔴 Subscribe on YouTube