முறுகலான தென்னிந்திய மீன் வறுவல்

20 நிமிடம்🥣 Prep 40 நிமிடம்👥 4 servings🔥 easy🍖 Non-Veg🟡 medium
முறுகலான தென்னிந்திய மீன் வறுவல்

தென்னிந்திய சமையலறையில் பொரித்த மீனின் மணம் பரவுவது போல் வேறு எதுவும் இல்லை! இந்த பாரம்பரிய மீன் வறுவல் செய்முறை தமிழ் வீடுகளில், குறிப்பாக கடலோர பகுதிகளில் மிகவும் பிரபலமானது. முறுகலான பொன்னிற வெளிப்புறமும், உள்ளே மென்மையான சுவையான மீனும் இந்த உணவை குடும்ப விழாக்களிலும் பண்டிகை நாட்களிலும் எல்லோருக்கும் பிடித்த உணவாக ஆக்குகிறது.

இந்த மீன் வறுவலை சிறப்பானதாக்குவது எளிமையான ஆனால் நறுமணமான மசாலா கலவை ஆகும். இது மீனின் உள்ளே ஆழமாக ஊறி பல அடுக்கு சுவையை தருகிறது. மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் புளிப்பான எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றின் கலவை தென்னிந்திய சமையலுக்கு பிரசித்தமான காரமும் புளிப்பும் கலந்த சரியான சுவையை தருகிறது. நீங்கள் வாவல், வஞ்சிரம் அல்லது சீலா மீன் எதை பயன்படுத்தினாலும், இந்த செய்முறை எந்த திடமான மீனுடனும் சிறப்பாக அமையும்.

ஒரு தொடக்க உணவாகவோ, ரசம் சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிடவோ, அல்லது மாலை நேர டீயுடன் சாப்பிட ஒரு புரதம் நிறைந்த சிற்றுண்டியாகவோ இந்த மீன் வறுவல் மிகவும் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது. சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அடுப்பறையில் ஏற்கனவே இருக்கும் குறைந்த பொருட்கள் மட்டுமே தேவை, மற்றும் சமைக்கும் முறையும் ஆரம்பநிலை சமையல்காரர்களுக்கு கூட எளிதானது. சூடாக பரிமாறும்போது புதிய எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து பரிமாறுங்கள், நிமிடங்களில் தட்டில் இருந்து காலியாகும்!

🛒 பொருட்கள்

👨‍🍳 செய்முறை

1

மீன் துண்டுகளை நன்றாக சுத்தம் செய்து, கிச்சன் டவல் கொண்டு ஈரத்தை முழுவதுமாக துடைத்து எடுக்கவும்.

2

ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள், இஞ்சி பூண்டு விழுது, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் உப்பு சேர்த்து மசாலா கலவை தயாரிக்கவும்.

3

மீன் துண்டுகளை மசாலா கலவையில் சேர்த்து அனைத்து பக்கங்களிலும் நன்றாக தடவவும். ஒவ்வொரு துண்டும் சமமாக மூடியிருப்பதை உறுதி செய்யவும்.

4

மூடி குளிர்சாதன பெட்டியில் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் வைத்து சுவை நன்றாக ஊறவிடவும்.

5

ஊறிய பிறகு, அரிசி மாவு மற்றும் சோள மாவு சேர்த்து மீன் துண்டுகளை மெதுவாக கலந்து சமமாக பூசவும்.

6

ஒரு கடாயில் எண்ணெயை நடுத்தர அதிக தீயில் காயவிடவும். எண்ணெய் சரியாக காய்ந்ததா என்று பார்க்க ஒரு சிறிய மாவு துளி போட்டு பாருங்கள் - அது உடனே சிசுசிசு என்று மேலே வரவேண்டும்.

7

சூடான எண்ணெயில் கறிவேப்பிலை போட்டு கூடுதல் மணத்திற்கு (சிதறும், எனவே கவனமாக இருங்கள்).

8

மீன் துண்டுகளை மெதுவாக சூடான எண்ணெயில் விடவும், ஒரு முறையில் சில துண்டுகள் மட்டும். கடாயை நிரப்ப வேண்டாம்.

9

மீனை நடுத்தர தீயில் ஒவ்வொரு பக்கமும் 3-4 நிமிடங்கள் பொன்னிறமாகவும் முறுகலாகவும் வரும் வரை பொரிக்கவும்.

10

பொரித்த மீனை கலைத்துளை கரண்டியால் எடுத்து, காகித துண்டுகளின் மீது வைத்து அதிகப்படியான எண்ணெயை வடியவிடவும்.

11

எலுமிச்சை துண்டுகள், நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சட்னியுடன் சூடாக பரிமாறவும்.

💡 குறிப்புகள்

  • 💡மீன் துண்டுகள் முழுவதுமாக உலர்ந்திருப்பதை உறுதி செய்யவும், இது மாவு நன்றாக ஒட்டி அதிக முறுகலை தரும்
  • 💡மசாலா ஊறும் நேரத்தை தவிர்க்க வேண்டாம் - குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் சுவை நன்றாக வர அவசியம்
  • 💡பொரிக்கும் போது நடுத்தர தீயை பராமரிக்கவும், இது மீன் நன்றாக வேகவும் மாவு கருகாமலும் இருக்கும்
  • 💡கூடுதல் முறுகலுக்கு, மாவு கலவையில் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் ரவை சேர்க்கலாம்
  • 💡சிறந்த பலனுக்கு புதிய மீனை பயன்படுத்தவும் - உறைந்த மீன் பொரிக்கும் போது அதிக நீர் வெளியிடும்

Nutrition Info

3402
kcal
Calories
109.30
g
Protein
683.00
g
Carbs
16.90
g
Fat
27.50
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

🎬 Enjoyed this recipe? Watch the full video!

🔴 Subscribe on YouTube