चावल के लिए प्लेन कुरमा

25 मिनट🥣 Prep 15 मिनट👥 4 servings🔥 easy🌿 Veg🟡 medium
चावल के लिए प्लेन कुरमा

प्लेन कुरमा एक लोकप्रिय तमिल घरेलू व्यंजन है जो साधारण चावल के भोजन को विशेष बना देता है। सब्जी वाले कुरमा के विपरीत, यह संस्करण समृद्ध, सुगंधित ग्रेवी पर केंद्रित है - एक मलाईदार, नारियल आधारित करी जो गर्म मसालों से भरपूर होती है और उबले चावल, डोसा या चपाती के साथ बेहतरीन लगती है। जब आप स्वादिष्ट कुलम्बू चाहते हैं लेकिन ताजी सब्जियां उपलब्ध नहीं हैं, तो यह एकदम सही समाधान है।

इस प्लेन कुरमा को इतना बहुमुखी बनाता है इसकी किसी भी भोजन के साथ बिना हावी हुए तालमेल बिठाने की क्षमता। ताजा पिसे नारियल, सुगंधित मसालों और खट्टी इमली का संयोजन एक संतुलित ग्रेवी बनाता है जो आरामदायक और संतोषजनक दोनों है। कई तमिल परिवार इस रेसिपी को अपनी नियमित सूची में रखते हैं क्योंकि यह जल्दी बनती है, रसोई में उपलब्ध सामग्री से तैयार होती है, और हमेशा सबको पसंद आती है।

यह पारंपरिक रेसिपी पीढ़ियों से चली आ रही है, हर परिवार इसमें अपना स्वाद जोड़ता है। चाहे आप व्यस्त माता-पिता हों जो जल्दी दोपहर के भोजन का समाधान खोज रहे हों या कोई जो प्रामाणिक तमिल कम्फर्ट फूड चाहता हो, यह प्लेन कुरमा स्वाद और सरलता दोनों प्रदान करता है। इसकी खूबसूरती इसकी सीधी तैयारी में निहित है - सब्जियां काटने की जरूरत नहीं, बस शुद्ध सुगंधित स्वाद जो साधारण चावल को भी असाधारण बना देता है।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

कद्दूकस किया हुआ नारियल, सौंफ और जीरा को थोड़े पानी के साथ बारीक पीसकर चिकना पेस्ट बना लें। अलग रख दें।

2

इमली को गर्म पानी में 10 मिनट भिगोकर गूदा निचोड़कर इमली का रस निकालें। छानकर अलग रख दें।

3

कड़ाई या भारी तले वाले पैन में तेल गर्म करें। राई डालें और तड़कने दें।

4

करी पत्ता डालें और कुछ सेकंड के लिए सुगंधित होने तक भूनें।

5

कटी हुई प्याज और हरी मिर्च डालें। प्याज गोल्डन ब्राउन और पारदर्शी होने तक भूनें।

6

अदरक लहसुन का पेस्ट डालें और कच्ची महक खत्म होने तक एक मिनट भूनें।

7

कटे हुए टमाटर डालें और गलने तक और किनारों से तेल अलग होने तक पकाएं।

8

हल्दी पाउडर, कुलम्बू मिलगई थूल और धनिया पाउडर डालें। अच्छी तरह मिलाएं और धीमी आंच पर 2 मिनट भूनें।

9

इमली का रस डालें और नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और उबाल आने दें।

10

वांछित गाढ़ेपन के अनुसार 2-3 कप पानी डालें और 5-7 मिनट उबलने दें।

11

पिसा हुआ नारियल पेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएं। मध्यम आंच पर 5 मिनट उबलने दें।

12

नमक और मसाले की जांच करें। जरूरत हो तो समायोजित करें। कुरमा की स्थिरता चिकनी और ग्रेवी जैसी होनी चाहिए।

13

ताजा कटे हरे धनिये से गार्निश करें और आंच बंद कर दें।

14

उबले चावल, घी और पापड़ के साथ गर्मागर्म परोसें - एक संपूर्ण तमिल भोजन के लिए।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡अपनी पसंद के अनुसार अधिक या कम पानी डालकर गाढ़ापन समायोजित करें - चावल के लिए गाढ़ा, डोसा या इडली के लिए थोड़ा पतला
  • 💡यदि कुलम्बू मिलगई थूल न हो, तो नियमित लाल मिर्च पाउडर में एक चुटकी धनिया पाउडर मिलाकर उपयोग करें
  • 💡नारियल का पेस्ट चिकना पीसा होना चाहिए ताकि कुरमा में गांठें न रहें - पीसते समय धीरे-धीरे पानी डालें
  • 💡प्याज को अच्छी तरह भूरा करना न भूलें क्योंकि यह कुरमा में गहराई और मिठास लाता है
  • 💡बचा हुआ कुरमा फ्रिज में 2 दिन तक रखें - अगले दिन स्वाद और बेहतर हो जाता है
  • 💡रिच वर्जन के लिए, नारियल पेस्ट के साथ एक बड़ा चम्मच काजू पेस्ट भी मिला सकते हैं

Nutrition Info

8971
kcal
Calories
154.60
g
Protein
174.60
g
Carbs
864.50
g
Fat
24.00
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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