मसाला एग राइस (मुट्टई सदम)

25 मिनट🥣 Prep 15 मिनट👥 4 servings🔥 easy🍖 Non-Veg🟡 medium
मसाला एग राइस (मुट्टई सदम)

मसाला एग राइस, जिसे तमिल घरों में प्यार से मुट्टई सदम कहा जाता है, एक स्वादिष्ट वन-पॉट मील है जो साधारण अंडे और चावल को एक लजीज़, सुगंधित व्यंजन में बदल देती है जिसे बच्चे और बड़े दोनों बेहद पसंद करते हैं। यह रेसिपी व्यस्त माता-पिता के लिए एक वरदान है जो अपने बच्चों के लिए पौष्टिक और स्वादिष्ट टिफिन पैक करना चाहते हैं जिसे बच्चे बिना नखरे के खत्म कर देंगे। सुगंधित मसालों का फूले हुए बासमती चावल और प्रोटीन से भरपूर अंडों के साथ खूबसूरत मेल एक संपूर्ण भोजन बनाता है जो तृप्त करने वाला और पौष्टिक दोनों है।

इस व्यंजन को वास्तव में खास बनाता है इसकी बहुमुखी प्रतिभा और आसान तैयारी। विस्तृत बिरयानी जिसमें घंटों की तैयारी लगती है, उसके विपरीत यह मसाला एग राइस एक घंटे से भी कम समय में तैयार हो जाता है, जो इसे रात के खाने या सप्ताहांत के दोपहर के भोजन के लिए एकदम सही बनाता है। मसाले चावल के हर दाने में स्वाद भर देते हैं, जबकि अंडे व्यंजन में बेहतरीन बनावट और समृद्धि जोड़ते हैं। यह बचे हुए चावल का उपयोग करने या रसोई में उपलब्ध सामग्री से एक ताज़ा, रोमांचक भोजन बनाने का शानदार तरीका है।

यह तमिल-स्टाइल एग राइस अपने सर्वोत्तम रूप में कम्फर्ट फूड है - जो आपको घर के बने खाने और प्यार भरी रसोई की याद दिलाता है। इसे खट्टी टमाटर सॉस, तीखी मिर्च सॉस, या कुरकुरे आलू की फ्राई के साथ परोसें, और आपके पास घर पर ही रेस्तरां जैसा भोजन तैयार है। चाहे आप नखरेबाज़ खाने वालों के लिए खाना बना रहे हों या जल्दी दोपहर के भोजन की तलाश में हों, यह मसाला एग राइस कभी निराश नहीं करता और हमेशा खाने की मेज पर मुस्कान लाता है।

🛒 सामग्री

👨‍🍳 विधि

1

बासमती चावल को ठंडे पानी में 2-3 बार अच्छी तरह धोएं जब तक पानी साफ न हो जाए। चावल को 20-30 मिनट के लिए पानी में भिगो दें, फिर पानी निकाल कर अलग रख दें।

2

अंडों को उबलते पानी में 8-10 मिनट तक रखकर हार्ड बॉइल करें। उन्हें ठंडे पानी में ठंडा करें, छीलें और लंबाई में आधा काट लें। अलग रख दें।

3

एक भारी तले वाले पैन या प्रेशर कुकर में तेल और घी गर्म करें। तेज पत्ता, दालचीनी, लौंग और इलायची डालें। खुशबू आने तक भूनें।

4

कटे हुए प्याज़ और हरी मिर्च डालें। मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक प्याज़ सुनहरे भूरे और कैरेमलाइज़ न हो जाएं, लगभग 8-10 मिनट।

5

अदरक लहसुन पेस्ट डालें और 1-2 मिनट तक भूनें जब तक कच्ची महक खत्म न हो जाए।

6

कटे हुए टमाटर डालें और तब तक पकाएं जब तक वे नरम और गले न हो जाएं, लगभग 5 मिनट।

7

हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, धनिया पाउडर और नमक डालें। अच्छी तरह मिलाएं और मसाले को 2-3 मिनट तक पकाएं जब तक तेल अलग न हो जाए।

8

छने हुए बासमती चावल डालें और मसाले के साथ धीरे से मिलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि हर दाना मसाले के मिश्रण से लिपटा हो।

9

4 कप पानी डालें (चावल और पानी का अनुपात 1:2)। नमक चेक करें और ज़रूरत हो तो समायोजित करें। कटा हुआ धनिया और पुदीने के पत्ते डालें।

10

उबले हुए आधे अंडों को चावल के ऊपर धीरे से रखें। उबाल आने दें, फिर आंच कम करें, एक ढक्कन से ढक दें और 15-20 मिनट तक पकाएं जब तक चावल पूरी तरह पक न जाए और पानी सूख न जाए।

11

यदि प्रेशर कुकर का उपयोग कर रहे हैं, तो ढक्कन बंद करें और मध्यम आंच पर 2 सीटी के लिए पकाएं, फिर बंद कर दें और प्रेशर अपने आप निकलने दें।

12

पकने के बाद, इसे 5 मिनट के लिए आराम करने दें। चावल को कांटे से धीरे से फुला लें, ऊपर से गरम मसाला छिड़कें, और अंडों को तोड़े बिना धीरे से मिलाएं। अतिरिक्त हरे धनिये से सजाएं और गर्मागर्म परोसें।

💡 टिप्स और ट्रिक्स

  • 💡लंबे, अलग दानों के लिए बासमती चावल को भिगोना ज़रूरी है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस चरण को न छोड़ें।
  • 💡प्याज़ को अच्छी तरह कैरेमलाइज़ करने से चावल में खूबसूरत रंग और मिठास आती है, इसलिए इस चरण में अपना समय लें।
  • 💡आप हरी मिर्च और लाल मिर्च पाउडर की मात्रा घटाकर या बढ़ाकर अपनी पसंद के अनुसार मसाले का स्तर समायोजित कर सकते हैं।
  • 💡बच्चों के टिफिन बॉक्स के लिए, आप इसे कम मसालेदार बना सकते हैं और आलू की फ्राई और टमाटर सॉस के साथ पैक कर सकते हैं।
  • 💡बची हुई मसाला एग राइस को फ्रिज में 2 दिन तक रखा जा सकता है और दोबारा गर्म करने पर भी स्वादिष्ट लगती है।
  • 💡अतिरिक्त समृद्धि के लिए, आप उबले अंडों को चावल में डालने से पहले तेल में हल्का फ्राई कर सकते हैं।
  • 💡इस व्यंजन में सबसे अच्छी सुगंध और बनावट के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले बासमती चावल का उपयोग करें।

Nutrition Info

9999
kcal
Calories
49.20
g
Protein
219.60
g
Carbs
1024.20
g
Fat
24.00
g
Fiber

AI Estimated Values per serving

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